НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАНДАРИНОВУЮ КОЖУРУ

Untitled-11 copyВ кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества.
Чем же кожура полезна, что лечит и в каких случаях ее применять?

При метеоризме, дисбактериозе
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложке на порцию.

При бронхите
2 ст. л. измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, подержите на слабом огне пять минут, настаивайте под крышкой час, затем процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды.

При простуде, гриппе, кашле делайте ингаляции
Горсть мелко измельченной кожуры мандарина обдайте кипятком в сосуде с узким отверстием, дышите паром 10-12 мин. После процедуры не выходите на холод в течение часа.

При грибковом поражении ногтей ног
Натирайте ногтевые пластинки кожурой мандарина 2 раза в день.

При усталости, частом нервном напряжении, стрессах
Мелко измельченную кожуру мандарина поместите в мешочек из хлопчатобумажной ткани примерно размером 10х7см, держите его в полиэтиленовом пакете, при необходимости выньте из пакета, поместите перед собой и вдыхайте аромат 15 мин.

При бессоннице, нервном напряжении, повышенном артериальном давлении, сердцебиении
Стакан свежей измельченной кожуры залейте 3 л кипятка, доведите до кипения, настаивайте под крышкой час, процедите и отожмите сырье. Настой вылейте в ванну. Принимайте теплые ванны по 15 мин., за час до сна, через день.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *