russianparent.com » Будущим родителям

Дети и переезд

admin — Thu, 29 Jul 2010 10:35:07 +0000

До чего же просто переехать холостяку. Покидал вещички – и готово. Но переезд с детьми – совсем другое дело. Среди разбросанных вещей, картонных коробок и телефонных переговоров с грузчиками нужно успеть приучить малыша к мысли о переменах, помочь ему справиться с грустью и обеспечить удачную акклиматизацию на новом месте. Чего можно ждать от ребенка при переезде и как избавить его от ненужных волнений

Несколько лет назад Дэвид Вуд из Калифорнии принялся исследовать влияние перемены места жительства на детей в возрасте от 6-ти до 17-ти лет. Его анкеты заполнили родители более 1000 детишек, отвечая на вопросы об учебе, развитии, росте и поведении детей после переезда.

Результаты опубликовала Американская организация здравоохранения. Они доказывают, что существует связь между переездом на новое место и отставанием в учебе. Более того, 23% детей, часто менявших место жительства, были вынуждены остаться на второй год, в то время как среди «оседлых» учеников второгодников оказалось только 12%. Это только один из многих результатов обследования. Нет, я все-таки хочу к маме…

Моральная подготовка

«Решение сменить место жительства принимается родителями в одностороннем порядке. – Говорит д-р Ави Мардлер, клинический психолог. – Им тоже приходится нелегко, никто не любит менять образ жизни и привычное окружение, разве что условия совсем уж плохи. Но для детей смысл переезда заключается в отрыве от всего знакомого и обычного и – это начало периода неуверенности, разлук, неизвестности. Им нужно адаптироваться.

Ребенок не имеет права голоса при смене жительства. В подобной ситуации долг родителей позаботиться о моральной подготовке ребенка, чтобы свести груз опасений и переживаний к минимуму. Это можно воплотить в жизнь через несколько этапов. Этап первый – сообщение о грядущем переезде.

Как правило, о переезде родители знают заранее. Я рекомендую не держать эту новость в секрете и дать детям знать задолго до события, чтобы у них было время привыкнуть к этой мысли. Конечно, не за год, но хотя бы за три месяца ребенка нужно предупредить.

Рассказывая ребенку о переезде, постарайтесь найти как можно больше положительного в новой квартире или доме, расскажите ему о новом районе или городе, о школе или детском садике, бассейне, может, у малыша появится своя комната или она будет большей, словом, постарайтесь представить переезд в выгодном свете. Не лгите ребенку и не обещайте ему невыполнимого, но постарайтесь своим видом демонстрировать малышу радость в ожидании перемены жилья. Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому только вы обнаружите радостные для него стороны переезда.

Важно не скрывать от ребенка причин переезда, пусть будет в курсе событий, конечно, в адаптированном для его понимания варианте. Таким образом, он станет деятельным участником переезда. Одна из возможностей – позволить малышу планировать расстановку мебели в его комнате (под вашим контролем, конечно), самому паковать и раскладывать на новые места игрушки (опять же, с вашей помощью). Помогите ребенку освоить и полюбить мысль о переменах, ведь новое место становится домом, когда к нему появляются какие-либо чувства.

По возможности планируйте переезд на период летних каникул, чтобы у детей появилось время на акклиматизацию, на обзаведение новыми приятелями и знакомство с новыми соседями до первого сентября. К тому же, если в новой школе его будущий класс немного ушел вперед по программе, у вашего ребенка будет время нагнать пропущенное до начала учебного года».

«Я не хочу!»

По словам д-ра Мардлера, существуют несколько типичных детских реакций на перемену места жительства, причем их можно разделить по возрастам:

• До 2-х лет – маленькие дети очень привязаны к маме и папе. Для них главное в жизни – это родители и ближайшие родственники, так что если все вместе переезжают, ребенок практически не испытывает затруднений.

• От 3-х до 5-ти лет – в этом возрасте малыш может огорчиться и даже разозлиться, но очень скоро он «простит» родителям переезд и привыкнет к новому дому.

• От 6-ти до 12-ти лет – для школьников дом неразрывно связан со знакомой школой, с друзьями, кружками, местами развлечений. Ясно, что разлука будет для них нелегкой и вызовет много нареканий: «Я не хочу, я не просил, мне и тут неплохо, зачем переезжать, неужели папа и мама не могут ничего придумать?»

• Подростки – ученики средней школы и старшеклассники могут быть более решительными: «Лично я остаюсь здесь» или «Я вполне могу справиться и сам, буду жить у друзей!». Такая реакция вполне естественна, поскольку в этом возрасте ребенок обретает самостоятельность, и родители понемногу утрачивают власть над ним, это возраст «юношеских бунтов».

«Каждая их этих реакций, – говорит д-р Мардлер, – требует вашего внимания. Ребенок нуждается в вашем понимании и ждет, что вы оправдаете его чувства. Чем больше мы дадим ребенку выговориться, тем лучше он сможет излить свои переживания, и когда день переезда, наконец, наступит, ему будет легче встретить перемены – без обид и страха. Если не оказывать давления, место гнева займет любопытство, и ребенок смирится с новой действительностью.

Детям трудно принять нечто абстрактное. Поэтому желательно свозить ребенка к новому дому, пусть побродит по району, посидит во дворе – и выстроит для себя картину будущей жизни здесь. Постепенно это место перестанет быть чужим. Если вы планируете такую поездку, отправьтесь всей семьей и постарайтесь сделать ее приятной. Можно включить экскурсию к новому дому в программу пикника или похода за покупками.

Во время визита поинтересуйтесь мнением детей и прислушайтесь к их предложениям, но при этом храните нейтральный вид. Если это возможно – войдите в квартиру, пройдитесь по комнатам. И почаще говорите «наш дом».

Может ли ребенок отказаться ехать со всеми смотреть новую квартиру? Конечно, может. В таком случае скажите ему: «Едут все, и ты тоже приглашен. Не хочешь – съездишь в другой раз, когда будет настроение». Проедьте или пройдитесь по району, покажите, где находятся школа, садик, детская площадка.

Если только это возможно, запишите ребенка в летний детский лагерь на новом месте – тогда в первый школьный день он встретит в школе новых приятелей.

Это непросто, особенно если вы еще не переехали, но вы создадите для сына или дочери полезное сочетание старого и нового – и сильно облегчите процесс адаптации на новом месте».

Итак, едем на разведку!

- Сандрочка, Шелинька, Галь! Дети! Угадайте, что мы делаем в субботу? Сначала поедем на пляж, потом пообедаем в «Мак-Дональдсе», а потом… потом проедем мимо нашего нового дома и посмотрим на новый садик Сандры и Галя, и на новую школу Шели, еще там недалеко есть бассейн и большой парк. А для собаки у нас будет большой балкон. Что скажете? В воскресенье мама поговорит с новой учительницей Шели, и с воспитательницами Сандры и Галя, и они скажут, что нужно сделать на каникулах, чтобы быть готовыми к первому учебному дню.

И вот передо мной учительница Сара: «Я дам вам список заданий на лето, это несколько рабочих тетрадей, пусть Шели проверит, все ли задания ей понятны. Дети в классе уже получили такие списки. Шели покажет мне эти работы первого сентября, тогда я пойму, что она еще не выучила и какие предметы ей по душе.

Затем, мне очень важно, чтобы девочка вписалась в жизнь класса. Вот список телефонов ее одноклассников, я советую вам поговорить с мамами и с детьми. Если Шели понадобится помощь, кто-то из детей может позаниматься с ней, до начала занятий еще много времени.

Кстати, в школе будет работать летний лагерь – хорошая возможность познакомиться с детьми из класса. Не бойтесь, ваша девочка попадет в хороший класс, почти все дети очень открыты, а новичку всегда оказывается особое внимание. Я тоже помогу. Будем на связи, чтобы вам было легче следить за ситуацией».

Спасибо вам, учительница Сара. Поживем – увидим…

Переехали. Что дальше?

Советы от клинического психолога, д-ра Ави Мардлера

После того, как за грузчиками закрылась дверь, вам нужно помочь ребенку наладить связи на новом месте, познакомиться с соседями, сходить с ним в «детские» места – на игровую площадку, в бассейн, в торговый центр, в районный клуб-МАТНАС, к соседке, у которой есть дети-сверстники. Можно пригласить в гости новых приятелей малыша. Разумеется, все зависит от общительности вашего ребенка и вашей.

Если ребенок не приживается на новом месте, он начинает идеализировать прежнюю жизнь – и это еще больше отталкивает его от нового дома. Ведь процесс расставанья не заканчивается с переездом. Он может мешать ребенку пустить корни на новом месте. Не нужно резко обрывать все связи, разрешите малышу говорить со старыми друзьями по телефону, писать им письма, иногда ездить в гости или приглашать их к вам.

Важно помнить, что в семье нет одинаковых детей. Нельзя проводить сравнений, это бесполезно и опасно. Поэтому воздержитесь от фраз: «Смотри, сколько новых подружек нашла твоя сестра» – не добавляйте горечи к непростому состоянию ребенка. Лучше проявить солидарность с малышом: «Нам тоже нелегко, но вместе мы быстро привыкнем». Если хотите, сделайте для ребенка альбом фотографий старого дома и прежних друзей. Если о событии сохраняются добрые воспоминания, оно перестает быть травмирующим.

Переезд – это событие, возможно даже – критическое, но в большинстве случаев, при нормальных отношениях между родителями и детьми в семье наступает равновесие и восстанавливается привычный ритм жизни. Иногда ребенку не удается привыкнуть к переменам даже через месяц после переезда – такая ситуация указывает на проблемы, которые были скрыты в душе малыша, а в критической ситуации проявились. В этом случае стоит обратиться за консультацией специалистa.

http://mama.zahav.ru/Articles/306/deti_i_pereezd

Бездетный брак

admin — Mon, 26 Jul 2010 15:02:25 +0000

Бесплодным принято считать брак, в котором при регулярной половой жизни и отсутствии контрацепции в течение двух лет не наступает беременности. Эта грустная проблема многих, которую необходимо помочь решить общими усилиями

В настоящее время доказано, что у 30% здоровых супружеских пар беременность наступает в первые три месяца совместной жизни. Еще у 60% – в течение последующих семи, а у оставшихся 10% – через одиннадцать – двенадцать месяцев после того, как они решили обзавестись потомством. Таким образом, если в течение года вы активно работаете над проблемой воспроизводства, а тесты на беременность упорно дают отрицательный ответ, вам следует обратиться к врачам.

Когда-то бесплодие называли женской проблемой. Теперь врачи выяснили, что лишь в 60% случаев причиной бесплодия являются нарушения в организме женщины. Оставшиеся 40% – результат сбоев в «мужской» работе. Всего же, по данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день выявлены 16 причин мужского бесплодия и 22 причины женского. Вот о последнем и поговорим.

Поскольку бесплодие у женщин возникает вследствие различных причин, часто его диагностика, равно как и лечение, представляет собой сложную задачу. Особенности телосложения, под которым понимается соотношение жира и мышц в теле, являются важным фактором, влияющим на способность к зачатию или возможность возникновения бесплодия. Согласно данным медицинских исследований, многие женщины, страдающие бесплодием, имеют избыточный или недостаточный вес. Если вес тела составляет менее 85 % нормального для данного роста веса, вероятность возникновения бесплодия возрастает в пять раз; при весе тела, превосходящем нормальный на 120 %, вероятность бесплодия увеличивается в два раза.

Принято различать первичное и вторичное женское бесплодие. Под первичным бесплодием понимается отсутствие беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацептивов. О вторичном бесплодии речь идёт в тех случаях, когда зачатие не наступает в течение указанного срока при наличии беременностей в прошлом.

Частота бесплодных браков составляет 10-15%. Некоторые женщины часто путают бесплодие с таким явлением, как невынашивание. Разница между ними заключается в том, что в последнем случае зачатие обычно происходит, однако женский организм не в состоянии выносить плод, и поэтому происходит его отторжение. При этом ранний самопроизвольный выкидыш вполне можно спутать с задержавшейся менструацией. В этой связи рекомендуется обращаться к врачу при малейшем подозрении на беременность или в том случае, когда Вы заметили в менструальных выделениях непривычно большие сгустки, а само кровотечение доставляет некоторую боль.

Существует и "ложное бесплодие", это бывает в случаях, если женщина лечится от бесплодия всеми доступными средствами, включая прием гормональных препаратов, гидротубации и т.д., но при этом из опасения внематочной беременности или по причине отсутствия партнера не живет половой жизнью. Или если женщина лечится от бесплодия в течение многих лет, пока, в конце концов, случайно не выясняется, что, будучи очень чистоплотной, она из гигиенических соображений спринцуется немедленно после каждого полового акта.

Наиболее частые причины мужского бесплодия – неполноценность спермы, нарушение эякуляции, импотенция. У женщин причинами бесплодия являются анатомические и функциональные изменения половых органов, воспалительные заболевания матки, маточных труб, яичников, различные гормональные нарушения, эндокринная патология (изменение функции щитовидной железы, надпочечников, опухоли яичников), миомы матки, эндометриоз, травмы шейки матки после абортов, родов, инфекции передающиеся половым путём (ИППП), вызывающие спаечные процессы в малом тазу.

При бесплодном браке следует одновременно обследовать и мужчину и женщину. С чего начать обследование? Жене – с визита в женскую консультацию, мужу – с посещения уролога или андролога, где сделают необходимые анализы или дадут направление к врачам, непосредственно занимающимся проблемой бесплодия. Но лучше сразу обратиться в специализированную клинику репродуктивной медицины. Обследование партнерам нужно проходить параллельно.

Мужчины не реже, чем женщины страдают бесплодием . Специалисты советуют минимум три раза повторить анализ спермы с соблюдением всех предварительных условий, прежде, чем будет сделано такой вывод. Многочисленные наблюдения показывают, что бездетные браки, также как и неполные семьи, не всегда несчастливы. Главное, как к этому относятся сами супруги. Если люди делают из своего положения "проблему жизни", то они мучаются. Но мудрые и жизнерадостные люди, попавшие в такую объективно трудную ситуацию (неполная семья или бездетный брак), все равно продолжают жить гармонично и полноценно. И, поверьте, понимание и поддержка супругов, дает им силы дождаться своего любимого и долгожданного ребеночка, рано или поздно!!!

http://roditeli.com/ua

Как правильно держать ребенка

admin — Mon, 26 Jul 2010 04:15:20 +0000

Bспомните, мамы, как вы держите ребенка во время кормления грудью?

Вы сотворили чудо. Это чудо издает то слабый писк, то оглушительный вопль. Вот была бы кнопка, чтобы на нее нажать – и ребенок спокоен. Вы смотрите на свое сокровище и ловите его взгляд. Вы улыбаетесь ему, а он вам. Он уже не плачет, а тихонько икает. Вы нежно гладите руками его голову, лобик, спинку. Ребенок успокаивается, улыбается, ему приятно.

Начну я разговор с позвоночника и осанки ребенка. Эти проблемы изучены специалистами, но не до конца. Мы, родители редко обращаем внимание в раннем возрасте на осанку наших детей. Болезни позвоночника – остеохондроз, сколиоз, кифоз, лордоз – появляются не с рождением ребенка, хотя по данным Всемирной организации здравоохранения, многие заболевания являются наследственными. Но чаще они развиваются вследствие неправильного образа жизни детей и, прежде всего с неправильной формы поведения родителей.

1. Вспомните, мамы, как вы держите ребенка во время кормления грудью? Вы следите за его головкой, не обращая внимания на позвоночник. А ведь с самого рождения сына или дочки можно избежать многих болезней, уделяя особое внимание их позвоночнику. Как же правильно держать малыша во время кормления грудью? Во-первых, обеспечьте туловищу ребенка надежную поддержку руками. Во-вторых, одну руку положите под голову ребенка, а ладонь этой руки – вдоль позвоночника. Другой рукой придерживайте область поясницы, ягодицы малыша. Удобнее держать ребенка в горизонтальном положении, следя, чтобы линия спины не искривлялась.

2. Очень хороший результат оказывает комплекс физических упражнений для самых маленьких. Их надо проводить на жестком матрасике, без подушки. Упражнения различные: свести и развести ручки в стороны, затем поднять их вверх и опустить, движения рук и ног крест накрест, сгибание ручек и ножек в локтевых, коленных суставах, осторожные повороты головы с поддержкой руками шеи. Положив ребенка на животик (через два часа после или за один час до еды), погладьте ему спинку (снизу-вверх). Попробуйте в такой позе тоже выполнить упражнения ручками и ножками.

3. Важно подготовить и место сна ребенка. Кроватка должна быть удобной: матрасик жесткий, подушечка плоской (да и она понадобится только к концу первого года жизни). Первые шесть-восемь месяцев кладите ребенка в кровать, поддерживая руками: одна под головой и шеей, другая под позвоночником в области поясницы и крестца. Так же, с поддержкой, и вынимайте ребенка из кроватки.

4. Обратите внимание, как вы купаете ребенка. Поддержка туловища и головы должна быть такой: опуская ребенка в ванночку одной рукой (согнутой в локте) держите голову, шейку и верхнюю часть туловища ребенка, а другой рукой поддерживайте ягодицы и ноги. Вынимать из ванночки после купания нужно с той же поддержкой головы и ног.

5. Очень важно и то, как вы берете ребенка на руки. Старайтесь всегда поддерживать малыша руками в районе лопаток и таза. Важно знать: не поднимайте ребенка за руки или за подмышки, следите, чтобы спинка ребенка всегда была прямой.

Влад Турчак

mama.zahav.ru/ArticlePage.aspx

Полезные советы для «домашних пап», возвращающихся на работу

admin — Mon, 19 Jul 2010 11:36:19 +0000

Как я отмечала в колонке «Работа и семья» в Wall Street Journal, в свете кризиса количество «домашних пап» сегодня выше, чем когда-либо. И многие из них борются за право вновь вернуться на рабочие места.

Таких отцов в 5 раз меньше, чем матерей-домохозяек, потенциальные работодатели не ждут их с распростёртыми объятьями, и у них меньше возможностей найти работу на дому, чем у женщин. К тому же, на сегодняшнем рынке труда мужская рабочая сила упала в цене; из-за огромного количества увольнений в отраслях промышленности, где работали преимущественно мужчины, а также среди мужчин-руководителей среднего звена, хитроумные обозреватели уже назвали последний экономический спад «he-cession».

Ниже я приведу некоторые тезисы, сформировавшиеся у меня после собеседований с молодыми отцами, находящимися в поисках работы.

Всегда будьте наготове. Один «домашний папа» из Колумбии, Южная Каролина, работал вечерами в выходные во время двухлетнего перерыва в карьере по уходу за сыном. К сожалению, пришлось надолго забыть о романтических воскресных прогулках с женой – он уходил на работу, а она оставалась с малышом. Однако вот вам результат: в январе этого года он устроился на

полную ставку туда, где и работал по выходным – на телевизионную станцию.

Ненавязчиво сосредоточьте внимание сотрудника, проводящего собеседование, на ваших профессиональных навыках. Некоторые из собеседуемых были шокированы, когда представитель работодателя начинал долгожданное собеседование с разговоров о том, как же повезло кандидату, что он мог проводить время дома, с детьми. Всё их восхищение детьми вовсе не означало, что дети - основная тема для собеседования. На консультациях по трудоустройству рекомендуют сначала легко и уверенно рассказать о причинах вынужденного перерыва в работе, изложить свои планы по воспитанию детей, а потом плавно перейти на то, как вы замечательно подходите на данную вакансию.

Рассказывая о себе, упоминайте свою профессиональную или деловую квалификацию. Архитектор из Вирджинии, которому удалось вернуться на работу после 11-летнего перерыва, рассказывал, что всегда говорил всем, – соседям, друзьям, коллегам по общественной работе, – что он архитектор, а не домохозяин. Осознание себя архитектором помогло ему организовать работу по специальности на дому, что, в свою очередь, помогло получить работу в фирме.

Поддерживайте связь с коллегами. Тот же архитектор говорил, что старался не пропустить ни одного семинара, ни одного проекта, чтобы вращаться в обществе коллег и поддерживать контакты. Как утверждает другой молодой отец, всё окончится ежедневным выбросом в сеть множества резюме. Все участники исследования нашли разные выходы из положения. Например, один с группой бывших коллег образовал творческий кооператив для обмена заказами. Возможен и другой подход – собрать воедино все свои ресурсы, обратиться к консультанту по трудоустройству, а затем собираться с «товарищами по несчастью» для обсуждения тонкостей прохождения собеседования, взаимной проверки резюме и обмена контактами; консультант на таких встречах может обеспечить экспертную поддержку.

Сью Шелленбаргер.

Морган Эттвуд дома в Колумбии, Южная Каролина, со своим 2-летним сыном. Фото Энн Мак Куэри для Wall Street Journal.

13 признаков беременности

admin — Thu, 15 Jul 2010 09:35:47 +0000

У вас судороги или переутомление? Узнайте, как догадаться об «интересном положении» до теста на беременность.

Лорен Винер

Подозреваете, что беременны? Внимательно наблюдайте за собственным организмом. «Гормоны, секретируемые в момент зачатия, могут стать причиной незначительных изменений в организме даже в концентрации, не распознаваемой во время теста на беременность», – говорит Мелисса Гойст, врач, клинический доцент акушерства и гинекологии медицинского центра Государственного Университета Огайо. К сожалению, некоторые из них, например, воспаление груди и вздутие живота, также появляются перед началом менструации, – верного признака отсутствия беременности, – и до получения результатов теста о реальных причинах их появления остаётся только гадать. Но, если у вас проявились какие-нибудь из этих признаков, а «критические дни» и не думают начинаться – значит, пора в аптеку, а то и к гинекологу:

Воспаление груди

М. Гойст: «Ткани груди обладают повышенной чувствительностью к изменению уровня гормонов в крови. После оплодотворения яйцеклетки в организме образуется огромное количество прогестерона и хориогонадотропина, за счёт чего увеличивается объём крови. Из-за этого груди разбухают и тяжелеют».

Боли внизу живота

Эти боли напоминают те, что бывают во время или перед месячными, но в данном случае причиной болезненных ощущений является имплантация (прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к стенке матки). Матка начинает слегка растягиваться (отсюда и боли), подготавливаясь к более значительному растяжению, предстоящему ей в следующие 9 месяцев.

Кровянистые выделения

М. Гойст: «Многие женщины принимают эти незначительные кровяные выделения за начало менструации, однако у 25% женщин они являются побочным эффектом имплантации».

Утомление

Сначала вы чувствуете просто усталость, а потом всё идёт по нарастающей: на работе вы думаете только о том, чтобы где-нибудь прикорнуть; вы слишком измотаны для обычных повседневных занятий, таких как тренировка в спортзале… Возможно, это ваше тело приспосабливается к своемук новому маленькому обитателю. «Даже на ранних стадиях беременности, – через 2 недели после зачатия, – ребёнок начинает использовать ваши калории, и ваш энергетический запас истощается довольно быстро», – говорит доктор Гойст.

Потемнение сосков

М. Гойст: «Женщины с более тёмным цветом кожи могут не замечать потемнения до более поздних стадий беременности – где-то до 10-недельного срока».

Тошнота

Утреннее недомогание, которым страдают до 85% всех беременных, на первых неделях беременности в полной мере не проявляется, но в лёгкой форме может иметь место у некоторых женщин.

Вздутие живота

В связи с повышенным уровнем прогестерона процессы пищеварения замедляются, и живот кажется круглее обычного. Вздутие происходит также во время ПМС, отмечает доктор Гойст, но с началом менструации прекращается, так как уровень прогестерона резко падает. Если вздутие не пропадает, а период не начинается – не удивляйтесь положительным результатам теста.

Чаще хочется в туалет «по малой нужде»

Учащённое мочеиспускание – результат того, что ваши почки начали работу «на повышенных оборотах»; во время беременности приходится более эффективно выводить жидкость. (Та же картина наблюдается и на поздних стадиях беременности; однако в данном случае это происходит из-за того, что ставшая огромной матка давит на мочевой пузырь).

Повышенный аппетит

В этот период женщины «подсаживаются» не на огурчики или шоколадные десерты, а на какие-нибудь длинные багеты. «Вашему изнурённому телу на этой стадии беременности требуется больше углеводов, так как они хорошо усваиваются и помогают поддерживать энергетический тонус», – говорит доктор Гойст.

Головные боли

В первые недели беременности увеличение объёма крови приводит к частым лёгким головным болям. Однако, когда ваш организм привыкнет к повышенной концентрации гормонов, боли должны прекратиться.

Запоры

Гормоны, вызывающие вздутие живота, также вызывают проблемы с дефекацией. Доктор Гойст поясняет, что процессы пищеварения на данном этапе замедлены, и еда «проходит» медленнее. В последующие месяцы сходить «по большой нужде» будет ещё сложнее, и ничего с этим не поделаешь.

Перепады настроения

«По мере повышения уровня хориогонадотропина возрастает утомляемость, и женщина становится более подвержена перепадам настроения», – говорит доктор Гойст. А тут ещё и взрывной «коктейль» из головных болей, вздутия живота, запоров и болей в груди – тут уж совсем не до веселья.

Базальная температура тела

Измерение базальной температуры тела – температуры под языком сразу после пробуждения, – служит для определения начала овуляции. Она обычно повышается на полградуса или более по окончании формирования яйцеклетки и остаётся неизменной до начала месячных. Таким образом, если вы следите за БТТ и заметили, что она не понижается более 2 недель, возможно, вы ждёте ребёнка. К сведению: вам понадобится специальный цифровой термометр для измерения базальной температуры (его можно заказать на drugstore.com или amazon.com); он более точен, чем обычные медицинские термометры.

Присмотритесь – он разговаривает с вами!

admin — Thu, 15 Jul 2010 07:29:00 +0000

С самого рождения младенец начинает общаться с помощью единственно доступного ему (пока!) средства – языка тела. Движения и мимика малыша рассказывают взрослым о том, что он чувствует, сообщают, чего ему хочется сейчас больше всего на свете. Хотите правильно понять ребенка? Просто повнимательнее посмотрите на него…

В течение всех девяти месяцев вы прислушивались к тому, что происходило у вас внутри, пытались почувствовать его, познакомиться с ним, вашим будущим ребенком. И вот… он появился на свет. Оказалось, что не так уж много вы о нем знаете. Одно спасение: очень быстро, уже через несколько часов, он начал реагировать на звук вашего голоса, ласки, взгляды. В его ощущениях и чувствах невозможно ошибиться.

Эмоции захватывают малыша целиком, они настолько сильны, что совершенно не поддаются контролю, и проявляются во всем: движениях, мимике, жестах, громкости и интонациях голоса. Если ему плохо (холодно, голодно, тревожно), малыш «расскажет» об этом громким плачем, криком. Скорее всего, дело даже не в том, что он зовет вас, свою маму, просто таким образом он сообщает всем о своих проблемах.

Уникальный диалог

Для вас быть мамой – значит лишь бесконечно выполнять материнские обязанности? У вас совсем не остается времени побыть рядом с ребенком, изучить его, познакомиться поближе? Нужно сделать все возможное, чтобы изменить ситуацию. Только наблюдая за малышом, вы сможете быстрее узнать его и научитесь распознавать то, что он чувствует: удовольствие, спокойствие, тревогу.

Каждый ребенок проявляет эмоции в соответствии со своими двигательными и неврологическими возможностями: вот он нахмурил брови, поднял и опустил веки, надул губы, вдруг изо всех сил сжал кулачки… Что все это значит? Довольно часто малыш заставляет вас задуматься над тем, что вы видите. И это нормально. Мало кому удается сразу расшифровать то, о чем «говорит» ребенок. Попробуйте предложить ему свой вариант ответа: если его личико расслабилось, значит, неудобство исчезло и ваш ответ принят.

Если во время общения с малышом вы готовы довериться своим ощущениям и интуиции, то вскоре вам откроется его удивительно богатый и красноречивый внутренний мир. Малыш «говорит» телом: когда вы держите его на руках, кормите или укачиваете, то можете почувствовать, услышать его, и тогда ответ на вопрос: «Что с ним?» придет сам собой. Ребенок еще долго не сможет сказать вам словами, что ему холодно или страшно, но будет сообщать вам об этом с самого момента рождения. Присмотритесь повнимательнее, прислушайтесь и старайтесь ничего не пропустить!

Шаг за шагом

• Начиная с рождения, новорожденный разговаривает со всеми при помощи своего тела. Однако подобный способ общения обычно сводится к плачу-крику или молчанию, что говорит взрослым либо о том, что все хорошо, либо о том, что что-то не так.

• К концу первого месяца малыш поворачивает голову, следит глазами, шевелит губами, реагирует на ваше обращение к нему.

• К 6 неделям его улыбка выглядит более осмысленной: малыш доволен и этим очаровывает окружающих взрослых.

• В 3 месяца плач и улыбка появляются намеренно и предназначаются конкретным людям. Ребенок начинает координировать движения и мимику, отвечать различными позами на «вопросы» окружающих. Он реагирует на ваш голос и взгляд движениями головы и рта. Его подрагивания выдают возбуждение.

• Между 3-м и 6-м месяцами малыш проявляет любопытство, его взгляд становится более осмысленным, он начинает двигать руками и ногами, чтобы привлечь внимание.

• К 10 месяцам мимика озвучивается: малыш начинает «гулить» и «агукать». Исчезает угловатость движений и поз, вытянутые руки и любопытный взгляд сопровождаются мелодичным «та-та-та» или пугающим «р-р-р»…

http://www.mamam-papam.ru/2007/08/30/speak.html

Несколько этапов в жизни отца

admin — Thu, 08 Jul 2010 12:16:49 +0000

Хорошими отцами не рождаются. И не все мужчины, имеющие детей, ими становятся!

Чтобы стать настоящим отцом, мужчине необходимо пройти несколько этапов, каждый из которых таит в себе испытание на прочность и способность быть хорошим родителем. Когда мужчина удачно справляется со всеми этими трудностями, он развивается сам как личность и развивает отношения со своим ребенком.

Рождение ребенка

На этом этапе главная задача мужчины — принять на себя отцовскую роль. Это значит — взять на себя новые обязательства и обязанности по отношению к малышу и супруге. Ведь если мужчина продолжает вести прежний образ жизни, не включаясь в семейные дела, вряд ли его можно назвать полноценным отцом. На этом этапе папе следует задуматься (если он вдруг не сделал этого ранее), почему он хочет иметь ребенка. Это важный вопрос. Некоторые видят в малыше продолжение своего „Я” и надеются, что ребенок сможет осуществить в жизни то, что они не смогли. Так, неудавшийся спортсмен прочит сыну титул чемпиона, несостоявшийся музыкант грезит о выступлениях дочери на большой сцене. Осознанно или нет такой отец в будущем ожидает от ребенка претворения в жизнь своих собственных нереализованных планов. Они тенью будут преследовать ребенка, не позволяя ему выбрать свой собственный путь. Освоение новой роли, размышления о смысле и ценности отцовства делают этот период особенно сложным и одновременно важным в жизни мужчины. По своему психологическому значению рождение ребенка — сильный стресс. Папа может испытывать разные чувства — гордость, счастье, благодарность супруге за малыша и, вместе с тем, тревогу и страх за него («А вдруг с ним что-нибудь случится? А я не смогу ему навредить, если возьму на руки?»). Поводом для беспокойства порой становятся вопросы материального обеспечения увеличившейся семьи, способность быть хорошим отцом, соответствовать ожиданиям и эмоциональным запросам ребенка. Эти переживания нередко сопровождаются противоречивым чувством ревности к малышу и зависти тому вниманию, которое жена уделяет ему. Молодая мамочка, в свою очередь, тоже испытывает вихрь чувств, в том числе и по отношению к мужу. Нередко она обижается, если тот не помогает с ребенком и эмоционально не поддерживает ее, либо, наоборот, раздражается, если муж активно требует внимания к себе. Любая недосказанность между новоиспеченными родителями, затаенная обида могут обострить отношения в семье. Чтобы этого не произошло, не копите обиды, не держите свои переживания внутри. Поговорите открыто, выразите свои чувства, все обсудите — это поможет вместе справиться с любой проблемой.

Забота

Кто должен заботиться о малыше? До недавнего времени ответ был очевиден: кормление, пеленание, укачивание традиционно считались женскими обязанностями. Но сегодня многие отцы берут на себя часть этих забот, оказывают супруге активную помощь в уходе за ребенком и получают от этого явное удовольствие. Именно в первые месяцы жизни ребенка формируется психологическая связь между ним и мамой. Это происходит в процессе, когда мама заботится и ухаживает за ним. Так почему же отцам не воспользоваться этим временем, чтобы „наладить” свои отношения с крохой? Пока эти отношения в основном построены на эмоциях и связаны с физическим уходом за младенцем, тем не менее, они имеют огромное значение как для малыша, так и для папы. Доказано — чем раньше мужчина включается в жизнь ребенка, тем более близкими отношения между ними будут, когда кроха подрастет. При этом папа может взять на себя часть обязанностей по уходу за малышом, периодически давая жене отдохнуть. Другой вариант — супруги договариваются выполнять одни и те же обязанности вместе либо по очереди. Ведь за исключением грудного вскармливания, папа может ухаживать за младенцем так же умело, как и мама. Иногда мужчинам многое удается делать даже лучше. Если же отцу не по душе выполнение таких специфических функций, он может взять на себя „мужские” обязанности — массаж, развитие двигательных функций. В любом случае молодая мама будет рада помощи. А благодарностью ребенка станут близкая эмоциональная привязанность к папе и доверие в будущем.

Воспитание и обучение

Принято считать, что воспитание начинается тогда, когда ребенок подрастает и появляются первые родительские „нельзя” и „можно”. Это не совсем верно. Уже с самого рождения, ухаживая и заботясь о малыше, взрослые воспитывают его. Когда младенец впервые улыбнулся родителям, это значит – он готов общаться. Используйте контакт глаз, ответную улыбку, ласковые прикосновения и нежные объятия. Папе нужно много разговаривать с ребенком, отвечать на первые его звуки, стимулировать гуление и лепет. Благодаря теплому, эмоциональному опыту общения с близким взрослым человеком ребенок вырастет открытым для контактов с другими людьми. А положительное папино внимание создаст у малыша чувство безопасности, защищенности, доверия и безусловной папиной любви. По мере развития ребенка отец может обучать кроху конкретным навыкам и умениям — ползать, ходить, пользоваться горшком, самостоятельно есть и одеваться. И с этими делами папа справится не хуже мамы! Вот только необходимо запастись огромным терпением и выдержкой — теми качествами, которые традиционно приписываются настоящим мужчинам. Порой взрослые занижают возможности ребенка, продолжая все делать за него. Для них он остается этаким неумелым малышом, несмотря на то, что тот растет и меняется семимильными шагами. Это называется сверхзаботой, и если не перестроить отношения с ребенком, малыш вырастет пассивным и несамостоятельным. К чрезмерной опеке в большей степени склонны мамы. Вот тут-то очень поможет объективная оценка способностей ребенка мужчиной. Но для этого папе необходимо знать особенности детского развития на каждом возрастном этапе. Пригодится и небольшая памятка о том, чему способен научиться ребенок. Так, в 2 года малыш может самостоятельно снимать простые вещи без застежек (маечку, шортики, носочки, курточку, тапочки, шапочку), проситься или предупреждать о своем желании сходить в туалет, мыть руки и вытираться полотенцем, пользоваться ложкой во время еды, пить из маленькой чашки (правда, не совсем аккуратно, но самостоятельно), вместе со взрослым убирать игрушки. А к 3 годам ребенок уже умеет пользоваться салфеткой и платочком, самостоятельно есть, надевать свитер, ботинки, носочки, застегивать и расстегивать большие пуговицы на одежде, убирать игрушки. Но самостоятельно малыш освоить данные навыки не способен, а только в активном взаимодействии с папой.

Игорь Павлов, психолог

Журнал "Мой ребенок", май 2007 г.

Обучение до рождения

admin — Thu, 08 Jul 2010 09:50:00 +0000

Ольга Ким (Нью-Йорк, США)
Логопед-дефектолог с многолетним опытом, автор апробированных и новаторских методик в области логопедии и дефектологии по вопросам речевого и умственного развития детей и подростков.

Новорожденные малыши успокаиваются, если рядом с ними включить не музыку, а запись ударов человеческого сердца. Маленькие слушатели меньше плачут, больше спят, лучше набирают вес.

Начиная с четвертого месяца беременности, человеческий плод уже осознает, что делается вокруг, – чувствует, слышит и по-своему понимает, что происходит. Он реагирует на внутренние изменения в лоне матери и на внешние раздражители, доходящие до него. Еще не родившийся ребенок слушает родителей, реагирует на интонацию их голоса.

Одним из самых важных звуков, который слышит и запечатлевает ребенок во внутриутробном периоде, – звук сердца матери. Его ритм сопровождает будущего малыша на протяжении девяти месяцев. Вероятно, именно этим объясняется восприимчивость детей к ритму, например, стиха. Проведите эксперимент со знакомыми ребятишками дошкольного возраста. Во время интересной игры начните читать какое-нибудь стихотворение. Дети сразу переключат на вас свое внимание, ведь страсть к ритму врожденная!

Поэтому, общаясь с будущим малышом, чаще используйте именно стихи.

Мой малыш желанный,

Очень долгожданный,

Ты в животике лежишь,

Ты расти, расти, малыш!

Скоро ты увидишь маму,

Скоро ты увидишь папу,

Ждем тебя, наш дорогой,

Наш любимый и родной!

Врожденное чувство ритма плода можно использовать, чтобы еще до рождения развивать языковые навыки (слова и фразы) при помощи логоритмики.

* Называя слово громко, мама поглаживает и слегка отхлопывает по своему животику его слоги. Начинать «заучивание» слов можно примерно с 20-й недели беременности. Тогда малыш родится уже с первоначальными речевыми «заготовками», будет легче их узнавать и начнет быстрее их произносить.

* Лучше взять слова, которые обычно первыми появляются в лексиконе годовалого малыша, например ма-ма, па-па, ба-ба, подойдут и другие несложные слова из одного-двух слогов.

* Логоритмикой можно заниматься во время чтения стихотворения. Мама слегка похлопывает себя по животику в такт, 4 раза на каждую строчку. Например:

Бай, бай, бай, бай,

С мамой, кроха, отдыхай,

В «колыбельке» засыпай,

Бай бай бай бай.

Человечек мой родной,

Мой любимый дорогой!

Кроха милая моя,

Ждет тебя твоя семья.

Вы можете сами придумать простые рифмованные миниатюры, использовать произведения народного творчества (колыбельные, потешки), можно пропевать их под лирические мелодии, ведь плод слышит звуки и ритмический рисунок музыки. Желательно, чтобы папа регулярно разговаривал с еще не родившимся малышом, после рождения ребенок выделяет его голос среди других: оживляется, а если до этого плакал, то быстро успокаивается. Поэтому попросите папу поговорить с крохой.

Например, вот так:

Э-э-э-й, малы-ы-ы-ш, привет! Говорит папа. Тук-тук-тук, ау-ау, отзовись из своего домика. О-о-о! Я слышу тебя! Ты двигаешь ножками и ручками. Молодец! Говоришь с папой. Мне очень приятно, что ты со мной общаешься! Я тебя очень люблю и жду, милый мой!

Если мама счастлива, спокоен и ребенок, если мама волнуется, то волнение передается и малышу. Плод реагирует даже на мысль, ведь мысль обладает эмоциональной окраской. А эмоция вызывает соответствующий гормональный и нервный ответ в организме. Позитивная мысль вызывает положительную эмоцию, а та, в свою очередь, благоприятное воздействие на плод «добрых» гормонов и благоприятных нервных импульсов. Кроме того, что малыш задолго до родов чувствителен к эмоциям окружающих, он реагирует и на сами слова, их интонацию. Ласковые слова успокаивают ребенка, а сердитые или тревожные звуки речи вызывают у него тревогу. Становится понятным, какие слова надо говорить ребенку чаще, а какие взрослый должен исключить из своей речи.

Вот пример позитивного обращения к будущему малышу:

Милое наше дитя! Ты лежишь у мамы в «колыбельке» и там растешь. Мы с папой очень тебя любим и ждем. Мы все делаем для того, чтобы тебе было сейчас хорошо. Ты тоже старайся и расти здоровым. Скоро ты подрастешь и появишься в нашей семье. Тогда нас будет трое (четверо). Нам очень нужна такая маленькая кроха, как ты! Все вместе мы будем очень счастливы.

Будущие мамочки! Не смотрите телевизионные передачи, наполненные негативной информацией различного рода: чрезвычайные происшествия, катастрофы, гибель людей, ужасы.

Думайте и говорите только о хорошем, настраивайте на эти позитивные эмоции и своих близких. Это важно не только для вашего душевного здоровья, но и для полноценного развития ребенка.

Рефлексы новорожденного

admin — Mon, 05 Jul 2010 09:34:50 +0000

Испуг, или рефлекс Моро

Внезапный или громкий шум, а также ощущение падения заставляют маленького ребенка вытянуть руки и ноги, выгнуть спину и запрокинуть голову, затем прижать к груди руки со сжатыми кулаками.

Продолжительность: от 4 до 6 месяцев.

Рефлекс Бабинского

Если мягко погладить подошву по направлению от пятки к пальцам, пальцы резко выпрямятся вверх, а ступни повернутся внутрь.

Продолжительность: от 6 месяцев до 2 лет, после чего пальцы сгибаются внутрь.

Сосательный рефлекс

Новорожденный, чью щеку погладили, повернется в сторону раздражителя, открыв рот и приготовившись сосать.

Продолжительность: от 3 до 4 месяцев, хотя может наблюдаться и позже, когда ребенок спит.

Шагающий рефлекс

Если, взяв новорожденного под мышки, удерживать его в вертикальном положении над столом или другой плоской поверхностью (это проявляется лучше всего после 4 дней жизни), он может поднять одну ногу, а затем другую, совершая некое подобие «шагов».

Продолжительность: различная, но обычно около 2 месяцев. (Наличие этого рефлекса вовсе не предвещает, что ребенок начнет рано ходить.)

Хватательный рефлекс

Если прижать указательный палец к ладони новорожденного, когда он лежит на спине, он попытается сжать палец. Хватка новорожденного порой бывает настолько крепкой, что может выдержать вес всего тела.

Продолжительность: 3-4 месяца.

Рефлекс шейного тонуса

Положенный на спину ребенок принимает «фехтовальную стойку» – голова повернута набок, руки и ноги с одной стороны вытянуты, с противоположной – поджаты.

Продолжительность: этот рефлекс может присутствовать при рождении или проявиться приблизительно в 2 месяца и исчезнуть около 6-месячного возраста.

Вы можете попробовать проверить наличие этих рефлексов у своего малыша, но помните, что результаты, полученные вами, менее надежны, чем те, которые получил доктор или другой опытный экзаменатор, и что на реакцию ребенка могут повлиять такие факторы, как усталость и голод. Если по возвращении домой вам не удалось получить положенной реакции в каком-то из этих тестов, то скорее всего виновата в этом ваша несовершенная техника, а не объект проверки.

Попробуйте повторить тесты на следующий день и, если по-прежнему не сможете добиться нужного результата, скажите об этом врачу, который, вероятно, уже внимательно проверил вашего ребенка и будет рад повторить процедуру во время ближайшего визита. Подтвержденное доктором отсутствие рефлекса или его проявление после положенного срока требует дальнейшей проверки.

Поведение новорожденных: оценочная шкала Бразелтона

Более сложный и более трудоемкий, чем тест Апгар, тест Бразелтона, разработанный детским врачом Т. Бэрри Бразелтоном, многие специалисты считают более надежным для предсказания будущего развития ребенка. Тридцатиминутный тест, часто растягиваемый на несколько дней, с использованием различных раздражителей (колокольчики, цвета, формы, погремушки, огоньки) проверяет, как новорожденный реагирует и справляется со своим окружением.

Анализируются 4 типа поведения:

- интерактивный (то, как ребенок общается с людьми, включая его активность и защитную реакцию);

- моторный (включая рефлексы и мышечный тонус);

- контроль физиологического состояния (насколько быстро ребенок способен успокоиться самостоятельно или с посторонней помощью, после того как был выведен из равновесия);

- реакция на стресс (в том числе на испуг).

При подсчете баллов учитывается не средняя реакция ребенка в ходе проведения теста, а его наилучший результат, поэтому экзаменаторы прилагают все усилия (часто, заручившись помощью матери), чтобы добиться от новорожденного всего, на что он способен. Большинство докторов применяют этот тест, только когда подозревают наличие какой-то проблемы, например, если новорожденный имеет низкий вес или проявляет признаки какого-либо нервного расстройства.

http://mamka.ru/2007/04/03/post83.html

Маленькие недостатки новорожденного

admin — Mon, 05 Jul 2010 08:46:08 +0000

Кожа ребенка желтоватого цвета

Речь, скорее всего, идет о желтухе, которая появляется почти у всех детей в первые дни после рождения и проходит примерно через неделю. Обычно она возникает, если в крови новорожденного слишком много билирубина — одного из компонентов красных кровяных телец. Чтобы желтуха прошла быстрее, малыша могут положить на несколько часов под синюю лампу — эта безболезненная процедура называется фототерапией.

Внимание! Если вы кормите младенца своим молоком, будьте готовы к тому, что под действием ваших гормонов желтуха затянется. Вместо того чтобы волноваться, расскажите об этом врачу.

На носу высыпали прыщики

Первый вариант: на щеках и крыльях носа малыша появились небольшие красные прыщи с белой головкой. Чтобы избавиться от них, достаточно несколько раз умыть новорожденного с мылом.

Второй вариант: на лбу и носу ребенка обнаружились маленькие белые точки. Обычно они возникают по вине гормонов беременности, которые вызывают закупорку потовых каналов новорожденного. Не вол- нуйтесь, в течение нескольких дней они пройдут сами по себе.

В глазах ребенка «стоят» слезы

По-научному это называется обструкцией слезного канала (дакриостенозом). Причина в том, что к моменту рождения носослезный проток еще не полностью открылся и слезам, которые омывают глазки, некуда «уйти». Эта проблема требует внимания врачей, поэтому не откладывайте визит к офтальмологу.

http://mamka.ru/2007/04/03/post91.html