• Posts Tagged ‘еда’

    Чипсы и картофель-фри могут вызвать рак

    Wednesday, August 13th, 2008

     

    Четыре международные компании уменьшат содержание химикатов, вызывающих рак, в чипсах и картофеле-фри своего производства.

     

    Компании Heinz, Frito-Lay, Kettle Foods и Lance согласились переделать рецепты производства чипсов после того, как Генеральная прокуратура США заподозрила их в превышении содержания канцерогенных веществ их продуктах, сообщает Associated Press.

     

    Правда, представители прокуратуры не принуждали их к этому шагу. Следователи просто решили проверить и получить точные данные после проведения экспертизы.

     

    Но руководство компаний добровольно признало свою ошибку и помимо обещания уменьшить концентрацию канцерогенов, выплатило государству штраф.

    Сумма общего штрафа со всех четырех компаний составила $3 млн. Согласно договоренности, Frito-Lay, которая принадлежит компании PepsiCo Inc и производит самое большое количество чипсов, заплатит $1,5 млн, Kettle Foods заплатит $350 тыс. штрафа. Компания Heinz, которая производит замороженное жаркое и многочисленные соусы, согласилась заплатить $600 тыс. Lance заплатит $95 тыс.

     

    Генеральная прокуратура США предъявила такой же иск и интернациональной корпорации «Макдональдс».

     

    http://www.akado.com/news/document24197/

     

     

    Related posts

    Вареные овощи полезнее сырых

    Thursday, August 7th, 2008

    Оказывается, сыроедение не так полезно, как предполагалось ранее. Английские ученые-диетологи провели исследование сырых и отварных овощей, результаты оказались удивительными.

     

    Как известно, свежие овощи и фрукты являются для организма отличными источниками калия, бета-каротина и витамина С. Так как остальные элементы присутствуют в растительной пище в малых количествах, при проведении исследования их показатели не учитывались.

     

    Ученые из Института исследования пищи (Англия) сравнили пользу таких овощей, как морковь, брокколи, шпинат, томаты, картофель и баклажаны в сыром виде и после термической обработки.

     

    Выяснилось, что бета-каротин, содержащийся в моркови, организм может получить только из вареного овоща. К тому же в вареном корнеплоде содержится в 3 раза больше антиоксидантов, чем в сыром!

     

    А вот каратиноиды, содержащиеся в брокколи и шпинате, в результате тепловой обработки усваиваются пищеварительным трактом на 10-30%, в сыром же виде усвояемость составляет только 2-3%.

     

    Также ликопены из вареных или тушеных томатов усваиваются лучше, чем из сырых. А картофель и баклажаны вообще рекомендуется есть только запеченными: в процессе приготовления практически все нитраты из них выводятся, а полезная пищевая ценность только увеличивается.

     

    Что же касается витаминов, которые, как известно, разрушаются при термической обработке, то ученые утверждают что "часть витаминов, конечно, теряется, но зато оставшиеся усваиваются организмом в 6-7 раз лучше".

     

    Passion.ru

     

    Related posts

    История Америки через эволюцию пончика

    Wednesday, August 6th, 2008

     

    Антропологам удалось проследить историю Америки через эволюцию пончика. Он стал культовым предметом американской культуры потребления и не оставляет равнодушным ни одного жителя США.

     

    О культуре страны или народа рассказывает не только историческое наследие, но и многое другое. Например, еда. Антрополог из Университета Индианы-Пурдью (Индианаполис, США) доктор Пол Р. Маллинс (Paul R. Mullins) опубликовал книгу «Глазированная Америка: история пончика». Он изучил историю развития потребительской культуры в Америке на примере этого продукта.

     

    Когда-то давно неизвестный науке человек случайно уронил муку в кипящее масло и создал первый пончик. С тех пор в разных странах появилось множество своих рецептов по изготовлению пончиков — использовались различные виды теста, добавки, пончики ели горячими или холодными…

     

    Известнее всего немецкие берлинеры и тироли, австрийские кихля, швейцарские шенкели, тиргели и творожные пончики, итальянские галани, испанские куррос и, наконец, американские донатсы. Доктор Маллинс пришел к выводу, что первые пончики, похожие на современные, появились в Америке в начале XVIII века, когда в Нью-Йорке и других крупных городах получило распространение голландское тесто olykoek («масляный пирожок»).

     

    Впервые пончик упоминается в английской поваренной книге 1803 года — в приложении он включен в список американских рецептов. В середине XIX века пончик уже выглядел и готовился так же, как это происходит сегодня. В начале XX века началась механизация производства, она коснулась и мучных продуктов. В 1920−х годах основная часть пончиков уже делалась с помощью автоматов — в большом количестве и очень дешево. В отличие от бубликов, чье производство контролировали в основном профсоюзы, пончики быстро распространились по всем Соединенным Штатам и продавались как в региональных, так и в национальных торговых сетях (в 1937 году открылся Krispy Kreme, а 1950−м — Dunkin Donuts).

     

    В последней четверти XX века пончики смогли выдержать конкуренцию с бубликами и сдобными булочками, а также атаки приверженцев антиуглеводных диет. Больше всего о вреде пончиков говорили здравоохранительные организации, обеспокоенные тем, что с каждым годом все больше людей в стране страдают ожирением. Однако пончики остались популярными, а торговые фирмы продолжали появляться и расширяться по всей стране.

     

    У американцев пончики вызывают прямо противоположные эмоции.«Американцы либо любят пончики, либо нет — третьего не дано. Сказать так определенно

    о какой-то другой пище нельзя, например о салате, помидорах или соли», — прокомментировал свою книгу Маллинс, заведующий кафедрой антропологии в Университете Индианы-Пурдью.

     

    Маллинс в основном изучает материальную культуру, а также входит в группу ученых, занимающихся проблемами расизма.

     

    В России пончики не завоевали такой народной любви, как в Америке, — у нас популярнее всегда были бублики, баранки, сушки, кренделя и калачи. В 1835 году крестьянин по фамилии Бокарев из слободы Алексеевка Бирючинского уезда Воронежской губернии впервые отжал подсолнечное масло. Вскоре после этого и в России начали обжаривать тесто в масле и есть пончики. Правда, у нас их называют иногда и по-другому — пышками. Это различие, например, до сих пор сохранилось в разных городах: в Москве говорят «пончики», а в Санкт-Петербурге — «пышки», хотя жители обеих столиц подразумевают одно и то же. Слово «пончик» появилось в России благодаря польскому «paczek», что переводится именно как «пышка». Принято считать, что пышки круглые, с дырочкой посредине, а пончики имеют вид шарика.

     

     

     

     

     

     

    Related posts

    Будущие мамы, кушайте рыбу!

    Tuesday, July 29th, 2008

    Женщине в период вынашивания ребенка очень важно питаться «правильными» продуктами – то есть, такими, которые пойдут на пользу не только ей, но и ее будущему малышу. Как выяснили скандинавские ученые из Statens Serum Institut, одним из продуктов, которой будущей матери просто необходимо включить в свой рацион, является рыба. Речь идет о самой разной рыбе, приготовленной любыми способами.

     

    Пожалуй, воздержаться стоит только от рыбы сырой, да еще – избегать незнакомых сортов рыбы, и рыбных блюд под различными экзотическими соусами. Что же касается рыбы вареной, жареной, печеной, или ухи, то имеет смысл употреблять примерно три-четыре рыбных блюда в неделю, и таким образом, уменьшить риск преждевременного появления ребенка на свет. Причем, лучше выбирать жирную рыбу, к примеру, форель.

     

    Кроме того, введение рыбы в рацион предотвращает также развитие у детей астмы. Все это выяснили скандинавские ученые, путем проведения длившихся не один год исследований, в которых приняли добровольное участие несколько сотен беременных женщин.

     

    Ученые разделили их на три группы – первой предложили принимать во время беременности капсулы с Омегой-3, полиненасыщенной жирной кислотой, содержащейся в рыбе, второй – капсулы с оливковым маслом и третьей – плацебо.

     

    Ученые также наблюдали за питанием этих женщин в период вынашивания ребенка, и за рождением малышей, а также за их здоровьем впоследствии. Наблюдения продолжались 16 лет. В течение этого периода у 19-ти детей, рожденных от женщин принимавших оливковое масло и плацебо, обнаружилась астма. Причем, у 10-ти из них астма была аллергической. Дети же женщин, принимавших Омегу-3, не заболели.

     

    Таким образом, был сделан вывод, что прием Омеги-3 во время беременности сокращает опасность возникновения у малыша обычной астмы –на 63% и аллергической – на 87%.

     

    Судя по всему, все дело в том, что Омега-3 укрепляет иммунную систему малыша, когда он еще находится в утробе матери, а также положительно воздействует и на саму беременную женщину. Омега -3 укрепляет, помимо иммунной, нервную и сердечно-сосудистую систему, а также снижает уровень холестерина в организме.

     

    Итак, женщинам стоит включить рыбу в свой рацион питания еще за несколько месяцев до запланированной беременности. А если зарождение новой жизни было случайным, то рыбу надо начинать есть сразу после того, как новое состояние женщины подтвердиться. Ну а помимо этого, нельзя будущим мамам забывать о мясе, молочных продуктах, а также фруктах и овощах.

     

    По материалам American Journal of Clinical Nutrition

     

    Related posts